Dieses Rezept für cremigen Protein-Erdbeer-Fluff ist so lecker, dass Sie nicht genug bekommen können. Es ist nicht nur ein gesunder, proteinreicher Snack oder Nachtisch, sondern enthält auch nur wenige Kalorien. Perfekt! Viel Spaß.
Zutaten
– 1 Messlöffel Ekopura Bio-Kaseinpulver
– ein halbes Glas Bio-Milch – 160 Gramm gefrorene Erdbeerstücke und Himbeerstücke (Achtung! um Fluff zu machen, muss es gefrorenes Obst sein – frische Erdbeeren
Vorbereitung
– Zerkleinern Sie die gefrorenen Früchte in einem Mixer zu einem feinen Pulver. – Dann das Casein und die Milch dazugeben und cremig mixen. – Das Ganze mit einem Elektromixer mindestens 3 Minuten zu einer leichten Masse schlagen. – Mit etwas frischem Obst toppen und genießen! Neugierig auf alles Ekopura Rezepturen? dann klick AGB.
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