Ekopura Bananen-Ei-Pfannkuchen

Ekopura Bananen-Ei-Pfannkuchen. Wer liebt Pfannkuchen nicht? Wählen Sie beispielsweise diese Variante. Einfach, lecker und sehr gesund! Sie werden auf diese Weise hergestellt und Sie behalten den ganzen Morgen ein volles Gefühl. Fügen Sie einen zusätzlichen Messlöffel Proteinpulver hinzu und Sie haben sofort Ihre tägliche Portion Protein.

Was brauchst du?

- 1 Ei

- 1 Messlöffel Ekopura Proteinpulver optional

- Halbe Banane

- 1 Esslöffel Hüttenkäse

- Olivenöl

Anweisungen

- Das Ei trennen und nur das Eiweiß verwenden.

- Hüttenkäse mit einem Schneebesen durch das Eiweiß schlagen.

- Legen Sie das Protein aus Ekopura durch

- Die Banane zerdrücken und mit dem Schneebesen unter die Eiermasse mischen.

- Etwas Olivenöl in einer Bratpfanne erhitzen

- Pfannkuchen in die Pfanne geben

- Pfannkuchen einige Minuten auf einer Seite braten, bis sie sich leicht drehen lassen. Dann drehen Sie sie um.

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Foto: Pinterest