Dieser Frühlings-Protein-Fluff ist wirklich lecker und super einfach zuzubereiten. Besonders an einem schönen sonnigen Tag ist dies der perfekte Genuss. Genießen!
Was brauchen Sie
- Gefrorene Himbeeren (gefrorenes Obst)
- Gefrorene Erdbeeren
- Gefrorene Heidelbeeren
- 200 ml Bio-Milch
- 1 Messlöffel Ekopura Organisches Kasein
- Toppings: Frisches Obst
Vorbereitung
- Zerkleinern Sie die gefrorenen Früchte in einem Mixer zu einem feinen Pulver.
- Dann das Casein und die Milch dazugeben und cremig mixen.
- Das Ganze mindestens 3 Minuten mit einem elektrischen Mixer zu einer leichten Masse schlagen. Runden Sie es mit etwas frischem Obst ab und genießen Sie es!