Wir können nicht genug von Proteinflaum bekommen. Diesmal haben wir Protein Fluff mit Mango und Kokos gemacht. Supereinfach und fertig. Worauf wartest du! Viel Spaß.
Inhaltsstoffe
- 1 Schaufel Ekopura Bio-Kaseinpulver
- Ein halbes Glas Bio-Milch
- 125 Gramm gefrorene Mangostücke (Achtung! Um Fluff zu machen, müssen es gefrorene Früchte sein).
- Spritzer Kokosmilch
Vorbereitung
- Zerkleinern Sie die gefrorenen Früchte in einem Mixer zu einem feinen Pulver.
- Dann das Casein und die Milch dazugeben und cremig mixen.
- Das Ganze mit einem Elektromixer mindestens 3 Minuten zu einer leichten Masse schlagen.
- Mit etwas frischem Obst abrunden und genießen!
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