Protein-Chia-Pudding

Chia Pudding ist einfach, schnell und vor allem sehr lecker. Chiapudding ist perfekt, wenn Sie nach einem nahrhaften und gesunden Frühstück suchen.

Zutaten

• 100 ml Kokosmilch
• 100 ml Wasser
• 3 Esslöffel Chiasamen
• 1 Esslöffel Haferflocken
• Beläge nach Wahl
• 1 Schaufel Ekopura Proteinpulver

Anweisungen

1. Alles außer den Chiasamen zu einer cremigen Masse verrühren
2. Geben Sie es in eine Tasse und fügen Sie dann die Chiasamen hinzu
3. Gut umrühren, die Samen müssen gut verteilt sein
4. Dann über Nacht in den Kühlschrank stellen

Am nächsten Morgen ist es bereit zum Schlemmen!

Neugierig auf weitere leckere Rezepte? dann klick hier.

Ekopura verwendet nur reine und biologische Zutaten für eine optimale Muskelregeneration und -aufbau. Neugierig auf all unsere gesunden Produkte? dann klick AGB.