Protein-Chia-Pudding

Heute starten wir mit diesem leckeren Chiapudding in den Tag! Super einfach zu machen und sehr lecker!

Chiasamen sind ein echtes Superfood; Sie geben dir jede Menge Energie und sind vollgepackt mit Proteinen und Omega-3. 

Zutaten für den Chiapudding:

• 25 ml Sojamilch
• 2 Esslöffel Himbeeren
• 1.5 Esslöffel Chiasamen
• 1 Schaufel Ekopura
• Samen, Nüsse und Kokosflocken

Anweisungen
Die Himbeeren pürieren und die Sojamilch und 1 Messlöffel hinzufügen Ekopura dazu. Diese in den Mixer geben und zum Schluss die Chiasamen zu den Himbeeren und der Sojamilch geben und gut verrühren. Die Schüssel mit dem Pudding bedecken und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Am nächsten Morgen gibt es einen leckeren, herzhaften Pudding. Mit Toppings nach Wahl abrunden.

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