Vanille-Protein-Fluff

Ja, es ist so flauschig! Dieser Protein Fluff ist sommerlich, proteinreich und kalorienarm. Was willst du noch? Köstlich zum Frühstück, denn es gibt Ihnen genug Energie für einen arbeitsreichen Morgen. Genießen!

Zutaten

– 1 Messlöffel Ekopura Organisches Kasein

– ein halbes Glas Bio-Milch oder Wasser

– 150 Gramm gefrorene Mango

- Vanillepuder

– Fruchtstreusel

Vorbereitung

– Zerkleinern Sie die gefrorenen Früchte in einem Mixer zu einem feinen Pulver.

– Dann das Casein und die Milch dazugeben und cremig mixen.

– Das Ganze mit einem Elektromixer mindestens 3 Minuten zu einer leichten Masse schlagen.

– Mit ein paar Fruchtstreuseln, Himbeeren toppen und genießen!

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