Sommer-Smoothie-Bowl

Lust auf ein fruchtiges Sommerfrühstück? Dann genießen Sie diese Smoothie Bowl mit Himbeeren, Brombeeren und Heidelbeeren. Wussten Sie, dass lila Früchte und Gemüse Anthocyane enthalten, eine Art natürliche Antioxidantien, die den Sorten auch ihre Farbe verleihen? Wir alle kennen sie: Auberginen, Kapuziner, Rote Beete, Feigen, Pflaumen, Heidelbeeren, Brombeeren und Himbeeren. Wählen Sie also öfter Lila! Zutaten

• Bio-Joghurt
• 1 Schaufel Ekopura
• Handvoll Brombeeren
• Eine Handvoll Heidelbeeren
• Handvoll Himbeeren
• Optional: 1 Esslöffel frischer Honig.

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