Casein Protein Fluff mit Mango

Wir haben wieder ein leckeres Casein Protein Fluff mit Mango Rezept für euch ausgesucht! Dieser Fluff ist schön luftig, gesund und ein eiweißreicher Snack mit wenig Kalorien. So perfekt!

Inhaltsstoffe

• 1 Schaufel Ekopura Bio-Kaseinpulver
• ein halbes Glas Bio-Milch
• 160 Gramm gefrorene Mangostücke (Achtung! Um Fluff zu machen, müssen es gefrorene Früchte sein)

Vorbereitung

• Zerkleinern Sie die gefrorenen Früchte in einem Mixer zu einem feinen Pulver.
• Dann das Casein und die Milch dazugeben und cremig mixen.
• Das Ganze mit einem Elektromixer mindestens 3 Minuten zu einer leichten Masse schlagen.

Mit etwas frischem Obst abrunden und genießen!