Dieses Rezept für cremigen Protein-Erdbeerfluff ist so lecker, dass man gar nicht genug davon bekommen kann. Es ist nicht nur ein gesunder, proteinreicher Snack oder Nachtisch, sondern enthält auch wenig Kalorien. So perfekt! Genießen.
Inhaltsstoffe
– 1 Messlöffel Ekopura Bio-Kaseinpulver
– ein halbes Glas Bio-Milch – 160 Gramm gefrorene Erdbeerstücke und Himbeerstücke (Achtung! Um Flaum zu machen, muss es sich um gefrorenes Obst handeln – Frische Erdbeeren
Vorbereitung
– Zerkleinern Sie die gefrorenen Früchte in einem Mixer zu einem feinen Pulver. – Dann Kasein und Milch dazugeben und zu einer cremigen Masse verrühren. – Das Ganze mit einem Elektromixer mindestens 3 Minuten lang zu einer leichten Masse schlagen. – Mit etwas frischem Obst auffüllen und genießen! Neugierig auf alles Ekopura Rezepturen? dann klick hier.
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