Ultimative Kürbis-Protein-Waffeln!

Suchen Sie nach einer gesunden und köstlichen Möglichkeit, Ihr Waffelspiel auf die nächste Stufe zu heben? Dann probiere diese ultimativen Kürbis-Proteinwaffeln! Die Kombination aus Bananen, Haferflocken, Eiern, Vanille-Proteinpulver und Kürbispüree ergibt einen schmackhaften und nahrhaften Snack, der sich perfekt als Post-Workout-Boost oder als gesunde Frühstücksoption eignet.

Zutaten für 8 Waffeln:

• 2-Bananen
• 60 Gramm Haferflocken (glutenfrei)
• 4 Eier
• 20 Gramm Ekopura Natürliche Whey-Vanille Protein
• 125 Gramm Bio Kürbispüree Babysnack oder frisches Kürbispüree.

Vorbereitung:

Schritt 1: Beginnen Sie damit, den Ofen auf 180 Grad vorzuheizen. Dann nehmen Sie eine Rührschüssel und fügen alle Zutaten hinzu. Mit einem Stabmixer alles zu einem glatten Teig verrühren.

Schritt 2: Gießen Sie den Teig in eine Waffelform und backen Sie ihn für etwa 35-40 Minuten im Ofen. Bitte beachten Sie, dass die Zeit je nach Ofen variieren kann, also überprüfen Sie die Waffeln regelmäßig.

Schritt 3: Lassen Sie die Waffeln abkühlen und belegen Sie sie dann mit Ihren Lieblingszutaten. Probieren Sie zum Beispiel frisches Obst, Nüsse oder Honig für eine süße Note.

Und das ist alles! Mit diesen leckeren Kürbis-Protein-Waffeln punkten Sie bei Familie und Freunden. Egal, ob Sie nach einem gesunden Snack nach dem Training oder einem einzigartigen Frühstück suchen, diese Waffeln haben alles. Außerdem fügen Sie Ihrer Ernährung mit der Zugabe von Kürbispüree eine Extraportion Vitamine und Mineralstoffe hinzu.

Also warte nicht länger und leg los!

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Rezept in Zusammenarbeit mit Sicherungsagentur en @karens_kitchen_runs.