Eiweißpfannkuchen

Proteinpfannkuchen

Aus Crêpes für das kleine Déjeuner? Ja, ich habe einen Preis! Fügen Sie vor der Zubereitung von Crêpes-Protein 5 Zutaten hinzu. Es ist super einfach und sicher. Gießen Sie die Garnitur ein, Sie können entweder eine oder die andere Lösung einfüllen. Gute Verkostung!

Zutaten für die Umgebung: 6 kleine Pfannkuchen

- 1 œuf

- 1 Banane

- 1 Maß d'Ekopura

- 25 g Farine de Quinoa

- Eine Halbtasse d'eau

- Huile de coco

- Gießen Sie die Garnitur ein und gießen Sie eine oder andere Lösung ein.

Kommentieren Sie, bereiten Sie die Crêpes vor.

- Die Zutaten (sauf l'huile) unter die Paste mischen.

- Fairer Fahrer, nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen und genießen Sie den warmen Kakao.

- Bereiten Sie eine Cuillère vor und legen Sie die kleinen Kuchen auf die Pastete.

- So bereiten Sie die Rückgabemöglichkeit am besten vor. Faites les également frire pending 1 to 2 minutes from the other coté.

- Verwende das Crêpes-Protein als Beilage für die Beilage deiner Wahl.

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