Ekopura Rezept für Proteinpfannkuchen

Rezept für Protein-Crêpes Ekopura

Die Crêpes sind proteinreich und bleiben daher nicht unangetastet, eignen sich aber auch perfekt für ein energieeffizientes Finish und eine langanhaltende Sättigung. Das Plus: Alles regeneriert die Nährstoffe! Voici hat keine Quittungen für Protein-Crêpes Ekopura :

Ce qu'il vous faut

- 1 Halbbanane

- 1 Cuillère à Café d'Huile de Coco

- 2-3 Cuillères à Soupe de Flocons d'Avoine

- 50 g alte Sarrasin-Farine

- 50 g Frischkäse Allégé

- 3 Eier

- 1 Maß d'Ekopura

- 1,5 Cuillère à Café de Levure Chimique

Ich hoffe, die beiden Küsten so kurz wie möglich zu halten, bis sie glücklich sind. Genießen Sie die Garnitur Ihrer Wahl und Ihres Geschmacks!

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