Ekopura über Nacht Hafer

Ekopura Overnight Oats. Nicht jeder mag Overnight Oats. Deshalb haben wir ein Rezept gefunden, das Ihnen bestimmt gefallen wird. Auch dieses Gericht ist sehr einfach und nahrhaft, warum also nicht?

Was brauchst du?

– 30 Gramm Haferflocken

– ein Esslöffel Chiasamen

– ein Esslöffel Sesamkörner

– ein Esslöffel Leinsamen

– ein Esslöffel Rosinen

– ein Teelöffel Zimt

– ein Umfang Ekopura

– 200 ml Pflanzenmilch.

– Esslöffel Hüttenkäse

– Topping nach Wahl

Anweisungen

– Geben Sie die Haferflocken, alle Samen, die Rosinen und das Zimtpulver in eine Schüssel und vermischen Sie alles miteinander.

– Nun die Milch einfüllen und alles noch einmal verrühren.

– Stellen Sie die Mischung vor dem Schlafengehen in den Kühlschrank.

– Am nächsten Tag aus dem Kühlschrank nehmen, mit dem Topping nach Wahl belegen und genießen.