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Dieser Ingwer-Erdbeer-Protein-Smoothie ist nicht nur sehr gesund, sondern auch lecker! Ingwer hat viele gesundheitliche Vorteile. Ingwer stärkt das Immunsystem und wirkt sich positiv auf Verdauung und Stoffwechsel aus. Zudem wirkt Ingwer antibakteriell und die Wurzel hilft unter anderem gegen Halsschmerzen. Genug Gründe, Ingwer öfter zu verwenden.
Zutaten
- 75 g Erdbeeren, Kronen entfernt - 1/2 Banane - 1 Messlöffel Ekopura Veganes Protein Heidelbeere - Orangensaft - 2 Esslöffel Sojajoghurt - 2,5 Zoll frischer Ingwer, geschält und gewürfeltAnweisungen
Alle Zutaten in den Mixer geben und glatt pürieren. Fügen Sie ein paar Eiswürfel hinzu, um den Smoothie schön kalt zu machen.
